Tu relación se acabó y no sabes ni por dónde seguir.
Ya no te reconoces y necesitas volver a encontrarte.
Quieres un cambio y el vértigo del “después” te está paralizando.
Lo sé, mija.
Ahora todo es un mierdero... y te sientes así
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Tu mundo se derrumbó y te dejó vacía.
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Te frustra verte así, sin rumbo ni ilusión.
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Estás perdida y no sabes ni cómo avanzar.
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Estar contigo a solas se te hace cuesta arriba.
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Te cuesta reconocer quién eres o en quién te estás convirtiendo.
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Te sientes sola por dentro, aunque estés acompañada.
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Ser feliz de nuevo te parece algo lejano, casi imposible.
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A veces piensas: ¿cómo he llegado a esto?
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Te pesa haberte olvidado tanto de ti.
Ay mija, sé como te sientes, y estoy aquí para que vuelvas a encontrarte.
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Caminaremos este momento juntas, paso a paso.
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Estar sola dejará de dolerte y empezarás a disfrutarlo.
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Aprenderás a escucharte, conocerte y valorarte de verdad.
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Recuperarás la alegría y la ilusión de vivir.
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Te reconciliarás con tu independencia… y te encantará.
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Te sentirás fuerte, segura y al mando de tu vida.
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Volverás a tener claro lo que quieres (y lo que no).
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Empezarás a ponerte en el centro… sin culpas.
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Sabrás ver qué relaciones te suman y cuáles ya no.
¡Encantada, mija!
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Me llamo Aya Tenorio, y quiero recordarte algo que a veces se nos olvida: eres suficiente y no necesitas a nadie para llenar vacíos.
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Y aunque ahora no lo veas claro, puedes reconstruirte y volver a sentirte bien contigo misma.​​
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Creo fuertemente en el potencial de cada mujer para reconstruirse, redescubrirse y volver a brillar.
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Desde que descubrí el coaching, supe que tenía en mis manos una herramienta poderosa, y decidí formarme para convertir mi vocación en mi profesión.
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​Como coach personal y especialista en Coaching por Valores, y gracias a mi propia historia de ruptura y reconstrucción, estoy aquí para recordarte que esto que estás viviendo también pasará.
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No estás sola, mija!
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Este momento, aunque duela, es el comienzo de algo nuevo.
Una oportunidad para reconocerte, priorizarte y ser la dueña de tu vida.​
Lo que tengo para ti
Avanza y diseña tu vida
con propósito y alegría.
No estás destinada a quedarte atrapada en el drama. Si sientes que no puedes sola, aquí estoy. En mis sesiones individuales te acompaño para que sueltes el lastre y empieces a construir una vida que de verdad te haga feliz.
Te apoyo en las primeras horas tras tu ruptura.
Cuando el momento de la ruptura te sorprende, no estás sola. Esta sesión está pensada para acompañarte en esas horas críticas, en las que necesitas desahogarte, sentirte escuchada y encontrar algo de calma.
Conecta con lo que realmente te importa.
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¿Lista para vivir una vida más alineada con tus valores? En mis talleres grupales exploraremos esos valores que te definen y cómo aplicarlos en tu día a día para que tomes decisiones más conscientes y felices.
Avanza segura,miniña!
Suscríbete y te mando gratis la guía con los pasos que me ayudaron a seguir adelante.
Lo que dicen de mí
"En el momento en que necesité esclarecer mis pensamientos y tomar decisiones, Aya Tenorio me ayudó a reflexionar y llegar al quid de la cuestión, a esa parte que hay en mí que chirría. Sus preguntas fueron clave para desenredar el nudo que tenía. Además me facilitó visiones y aspectos de sucesos de mi vida que jamás se me hubieran pasado por la cabeza. Ella consigue que vea ambas caras de la moneda, y si me apuras, el canto".
María
39 años - Tenerife