Tu relación terminó y no sabes cómo seguir sola.
Te perdiste a ti misma y quieres volver a sentirte tú.
Sabes que algo tiene que cambiar, pero sigues en bucle.
Lo sé, mija. Ahora todo es un mierdero... y te sientes así
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Te sientes perdida y no sabes cómo avanzar.
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Tu vida sigue… pero tú te sientes apagada.
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Estar contigo a solas se te hace cuesta arriba.
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Te cuesta reconocer en quién te estás convirtiendo.
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Piensas demasiado en él y muy poco en ti.
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Te pesa haberte olvidado tanto de ti misma.
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A veces te preguntas: “¿Cómo llegué hasta aquí?”
Créeme, sé como te sientes, y por eso sé que volverás a estar bien.
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Vamos a ir paso a paso, sin prisas y sin exigirte.
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Vas a dejar de pelearte con la soledad… y poco a poco va a dejar de doler.
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Vas a empezar a escucharte de verdad (no solo a sobrevivir el día).
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Te vas a ir colocando en tu sitio otra vez, sin culpa y sin tener que justificarte.
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Y sí, vas a volver a sentir claridad. De la buena. De la que te hace decir: “vale, ahora sí me entiendo”.
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Y cuando eso pasa, dejas de conformarte con migajas.
¡Encantada, mija!
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Me llamo Aya Tenorio, y quiero recordarte algo que a veces se nos olvida: eres suficiente y no necesitas a nadie para llenar vacíos.
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Y aunque ahora no lo veas claro, vas volver a sentirte bien contigo misma.​​
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Creo que las mujeres tenemos un poder brutal para rescatarnos, reconstruirnos y salir súper fortalecidas.
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Cuando descubrí el coaching, supe que había encontrado una herramienta poderosa, y decidí formarme para convertir mi vocación en mi profesión.
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​Como coach personal y especialista en Coaching por Valores, y gracias a mi propia historia de ruptura, reconstrucción y amor propio, estoy aquí para recordarte que esto que estás viviendo también pasará.
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No estás sola, mija!
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Este momento, aunque te duela, es el comienzo de algo nuevo, confía en mí. Es una oportunidad para priorizarte y recuperar tu identidad.​
Lo que tengo para ti
Avanza y diseña tu vida
con propósito y alegría.
No estás destinada a quedarte atrapada en el drama. Si sientes que no puedes sola, aquí estoy. En mis sesiones individuales te acompaño para que sueltes el lastre y empieces a construir una vida que de verdad te haga feliz.
Te apoyo en las primeras horas tras tu ruptura.
Cuando el momento de la ruptura te sorprende, no estás sola. Esta sesión está pensada para acompañarte en esas horas críticas, en las que necesitas desahogarte, sentirte escuchada y encontrar algo de calma.
Conecta con lo que realmente te importa.
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¿Lista para vivir una vida más alineada con tus valores? En mis talleres grupales exploraremos esos valores que te definen y cómo aplicarlos en tu día a día para que tomes decisiones más conscientes y felices.
Avanza segura,miniña!
Suscríbete y te mando gratis la guía con los pasos que me ayudaron a seguir adelante.
Lo que dicen de mí
"En el momento en que necesité esclarecer mis pensamientos y tomar decisiones, Aya Tenorio me ayudó a reflexionar y llegar al quid de la cuestión, a esa parte que hay en mí que chirría. Sus preguntas fueron clave para desenredar el nudo que tenía. Además me facilitó visiones y aspectos de sucesos de mi vida que jamás se me hubieran pasado por la cabeza. Ella consigue que vea ambas caras de la moneda, y si me apuras, el canto".
María
39 años - Tenerife